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友人の紹介で行ってみました!
体硬いし、運動もしてないし痛いんじゃないかと心配もありましたが、まったく大丈夫でしたちょうど良い加減で伸ばしてもらうのは、今まで知らなかった気持ちよさでした!!
終わった後の身体の軽さがすばらしい!
週に一回くらいででも、柔らかくなるそうなので通っちゃいます!
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モニター体験してきました。 とても 気持よくこれからも時間を見つけて
通いたいとおもいます。 ストレッチを担当してくださったスタッフの方は
とても かわいらしく話やすく リラックスして受けることができました
また 質問には丁寧に答えてくれました
また この方にお願いしたいとおもいました
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60分コースのモニターを受けました。
じっくりとストレッチしてもらえて全身がほぐれた感じです。
ストレッチは自分でもできることがあるので(なかなか難しいですけど)、できれば身体の歪みの指摘や改善方法などのアドバイスまで含めてもらえると値段相応な感じがします。
BGMはリラクゼーション系にして欲しいと思いました。
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