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今日は季節の変わりめでかはわからないけど、腰が急に痛くなってきたのでメンテナンスしてもらいに行ってきました マッサージとストレッチと自主トレを教えてもらったので、だいぶよくなりました 安くて良いです

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今日はあんまり時間がなかったので、酸素カプセル60分だけやってきました よく眠れて、いいかんじです 耳抜きのために飴玉もらっちゃいました

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酸素カプセル入ってきました!! ここ最近体調悪くて、なんとなくだるかったのですが、少しすっきりしました時間がなかったのでマッサージは受けませんでしたが、マッサージと酸素カプセルをやると相乗効果で良いそうです次はマッサージもやってもらおうかなぁ・・・

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ウォーターマッサージベッド、、、きになる。

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ウォーターマッサージベッドが気になってたので早速行ってきました。
初回キャンペーンでできるということなので指圧的なコースを選びました。
マッサージも良かったですがウォーターベッド面白いです。

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整骨院でオイルマッサージ?? って思ってたけど、やってみました女性のスタッフさんがやってくださるので安心です たくさん歩いて脚がパンパンだったのですが、いろんな技をやってもらってすっきりしました 施術の後は脚もしっとりするし、良い匂いがするので、気分も良いです

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ウォーターマッサージベットって何?

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足の裏が痛かったので、「お手軽足ツボコース」っていう足浴と足の裏のツボ押しをやってもらいましたヒールを履いたりして、足の裏のアーチが崩れていたみたいなんですが、きれいに整えてもらいました 痛くなったらまたやってもらいたいです 足浴はアロマオイル入りなので、なんだかとってもリラックスでしました

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