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肩こり、首こりがひどく、今まではマッサージやエステなどを体験してきましたが、直後は楽になるのですが、数日経つとまたダルくなってマッサージを受けたくなるの繰り返しでした。
ふと体をしっかり診てもらおうと思い、初めてカイロプラクティックを体験しました。着替えが用意されていて、施術前にはしっかりと問診や体型と体の動きなどのチェックがあり、今どのような状態になっているかを模型を使って説明いただき大変わかりやすかったのと肩や首のこりの原因にすごく納得できました。
また施術を続けることでこのようになりますと目標を明示いただけたのも信用につながりました。エステやマッサージではこのようなことはないですから。
体ほぐしではボキッという音に驚くこともありましたが痛いことはなく、マッサージ後は楽に首を動かせるようになりました。日頃自分で行うストレッチも教えて頂きました。施術の最後に電気をあてて終了。施術後はボーっとして眠くなりました。
私の体はだいぶ凝り固まっているようでしばらく続けて通う必要があるようですが、体が改善していくと思うと楽しみです。
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整体の効果を維持または高めるように、運動嫌いな私が無理なく続けられるストレッチやウオーキングなど先生にアドバイスいただき、おかげで習慣化できています。
まだまだ私の身体はバキバキ凝り固まっていますが、少しずつ改善しているように思います。
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三軒茶屋のカフェなら「マメヒコ」のコーヒーでまったりと
カイロプラクティックを週１回ペースで通っています。
新橋駅から近く、平日は最終受付が21時までで仕事等で遅くなっても通い易いです。
またお得な回数券があり大変助かります。
毎回、施術前に体調を確認してくださり、痛みや気になる部分があると、そこを中心に施術をしてくださいます。
全身もみほぐし30分＋整体・矯正30分＝計60分といった感じです。
こちらの質問にも真摯に応えて頂けて、自分の日頃の姿勢や行動しぐさなどが痛みやコリの原因になっていると言われ目からウロコ状態でした。
体の不調、痛みやコリの原因を知りたい方は、ぜひ一度受けてみることをお勧めします。
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