色んな筋肉がのびた感じがして気持ち良かったのですが、伸ばされて痛い所もあったので、「痛い」と言っても無理にのばすので、後からも痛みがかなり残り、筋違いみたいな感じになりました。一人一人にあったマッサージをしてほしいものです。
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